まず、とにかく日常生活で凝り固まっていた所がゆるみました！

今日は、左眼、首の左側、左肩とガチガチで頭も痛い・・・

という状態でしたが、終了後は軽い！理屈は考えなくても身を任せられます！

before（現実）＆after（の変わりっぷり）で撮ってもらった写真も衝撃でしたが、直視するのに勇気はいりましたが

現実を否定しないアドバイスが本当にしみました。